旬のアスパラガスは身が柔らかいので加熱調理は短時間でok！ 生アスパラのしゃきしゃきサラダ（2人前） 材料：アスパラガス 4本、玉ねぎ 1/2個、 a塩 小さじ1/2、ごま油 大さじ1、粗挽き黒こしょう お好みで アスパラガスは斜め薄切りにする。
アスパラ ガス 葉が 枯れる-
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